Mistrzostwa Europy IKO Nakamura. Sukces Mikołaja
![fot. Zespół Szkolno - Przedszkolny w Dobrczu](photos/p_sm_67729_1.jpg)
fot. Zespół Szkolno - Przedszkolny w Dobrczu
1 czerwca 2024 r.(sobota) w Białymstoku odbyły się Mistrzostwa Europy IKO #Nakamura.
W zawodach wzięło udział prawie 500 najlepszych zawodników karate z 91 klubów i 9 państw z całej Europy jak np. z Niemiec, Łotwy, Ukrainy, Austrii, Włoch, Węgier, Polski.
Uczeń Zespołu Szkolno- Przedszkolnego w Dobrczu Mikołaj Kapsa z klasy 7a godnie reprezentował barwy naszej ojczyzny, naszą gminę oraz szkołę, zdobywając srebrny medal. Poziom zawodów był niezwykle wysoki.
Mikołaj trenuje karate od piątego roku życia kilka razy w tygodniu. Odnosi duże sukcesy, ale ten możemy zaliczyć do największych. W 2023 zaliczył bardzo udany start w Mistrzostwach Świata w Holandii oraz zdobył srebrny medal na Mistrzostwach Polski, a w 2022 udało mu się wywalczyć brązowy medal na Mistrzostwach Europy.
Życzymy dalszych sukcesów Mikołajowi.
Materiał: Zespół Szkolno - Przedszkolny w Dobrczu
Czytaj również
Dodaj komentarz
Korzystaj ze smaków lata i jesieni. Włącz do diety morele
![](photos/p_sm_68610_1.jpg)
Korzystaj z bogactwa barw i smaków jakie dają nam# lato i jesień. Codziennie do swojej diety włączaj kolorowe owoce i warzywa. Każdy kolor to inne składniki.
(czytaj więcej)Domowa pizza. Jak dobrać składniki, by nie zepsuć klasycznego przepisu?
![](photos/p_sm_66054_1.jpg)
Chrupiący spód, soczyste warzywa, aromatyczne zioła i gorący,# rozpływający się żółty ser – pizza to danie, którym można delektować się na całym świecie. Prosta receptura zdobyła serca przedstawicieli różnych kultur, które tworzą własne kombinacje oparte na lokalnych składnikach. Nic dziwnego, klasyczna pizza to wręcz uzależniająca mieszanka sycących węglowodanów, wzmacniających smak tłuszczy, dodającego energii białka oraz pobudzających mikroelementów, pochodzących ze świeżych warzyw i ziół. Jak zatem odpowiednio dobrać składniki, by nie zepsuć klasycznego przepisu, a jednocześnie zaskoczyć swoich gości zupełnie nowym smakiem? Podpowiadamy!
(czytaj więcej)Ponad 5,5 mln transakcji bonami. ZUS dokonał podsumowania programu
![](photos/p_sm_65888_1.jpg)
Rodzice i opiekunowie mieli dużo czasu na wykorzystanie #bonu turystycznego. Program wystartował 1 sierpnia 2020 r. i obowiązywał do 31 marca 2023 r. W tym czasie zrealizowano ponad 5,5 mln transakcji bonami na łączną kwotę blisko 3,2 mld zł. Suma płatności zrealizowanych przez mieszkańców województwa kujawsko-pomorskiego przekroczyła 160,6 mln zł.
(czytaj więcej)Pamiętaj o nawodnieniu organizmu. Kluczowe dla zdrowia i dobrej kondycji
![](photos/p_sm_67839_1.jpg)
Dlaczego wciąż przypominamy o piciu# wody?
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!