Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Co kryje się w mleku matki?
fot. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy
1. sierpnia rozpoczynamy Światowy Tydzień Karmienia Piersią. #Głównym celem inicjatywy jest promowanie karmienia wyłącznie mlekiem matki przez pierwsze pół roku życia dziecka w celu zapewnienia jego prawidłowego rozwoju.
Zalety karmienia piersią dla dziecka:
- chroni przed infekcjami,
- buduje więź z matką,
- wspomaga układ odpornościowy,
- sprzyja prawidłowemu rozwojowi dziecka.
Pokarm kobiecy jest najbardziej wartościowym pożywieniem dla niemowląt. To nie tylko najlepsze rozwiązanie żywieniowe dla dziecka, także matce przynosi wiele korzyści.
Karmienie piersią zmniejsza ryzyko:
- rozwoju cukrzycy,
- zachorowania na raka piersi, raka jajnika i raka błony śluzowej macicy,
- pojawienia się nadciśnienia tętniczego,
- złamania szyjki kości udowej po 50 roku życia.
Co kryje się w mleku matki?
- Probiotyki - sprzyjają rozwojowi układu odpornościowego,
- Białko - wspomaga prawidłowy rozwój,
- Węglowodany - chronią przed zakażeniem układu pokarmowego
- Przeciwciała - pomagają zwalczać infekcje,
- DHA - zapewnienia prawidłowy rozwój mózgu.
Karmienie piersią to jedyny naturalny sposób żywienia noworodków i niemowląt, który zapewnia im właściwy rozwój i optymalny stan zdrowia. To odpowiedzialne zadanie. Organizm kobiety powinien być do niego odpowiednio przygotowany- odżywiony i nawodniony. Poprawne odżywianie to wybieranie różnorodnych i pełnowartościowych produktów spożywczych, które powinno się spożywać co 3-4 godziny, w postaci 4-5 posiłków dziennie. Warto pamiętać o piciu odpowiedniej ilości wody 2,5-3 l na dobę.
Źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy
Czytaj również
- Spotkania z bohaterami. Cenne wspomnienia i naoczne relacje świadków
- Laureaci odebrali gęsie tuszki. Nagrody za najciekawsze zdjęcia
- Terapeuci z Solca Kujawskiego nagrodzeni. W kategorii " Najlepszy zespół"
- "Bezpieczeństwo transportu w teorii i praktyce". Dwudniowa konferencja
- Konferencja o ochronie zdrowia. Rozmowy o inwestycjach i przyszłości
Dodaj komentarz
Zauważyłeś odpady w lesie? Zgłoś naruszenie środowiskowe
Sezon na grzybobranie w Polsce trwa, a spacerując #po lesie, można natknąć się nie tylko na borowiki czy podgrzybki, ale niestety również na porzucone śmieci. Jeśli podczas zbierania grzybów zauważymy odpady lub inne zanieczyszczenia środowiska, można je od razu zgłosić w aplikacji mObywatel. A zgłoszenie może być anonimowe.
(czytaj więcej)Żołnierze 8.K-PBOT pomagają na południu kraju. Minął miesiąc działań
Minął miesiąc od rozpoczęcia wspólnej operacji# 5 Rodzajów Sił Zbrojnych RP we współdziałaniu z pozostałymi służbami mundurowymi i organami samorządowymi pk. „FENIKS”. Operacja ma na celu szeroko pojęte działania na rzecz usuwania tragicznych skutków powodzi oraz niesienie wsparcia poszkodowanym. Od początku biorą w niej udział żołnierze 8. Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej (8.K-PBOT).
(czytaj więcej)"Dzieciństwo bez Przemocy". Ruszyła ogólnopolska kampania
Kampania Dzieciństwo bez Przemocy dotyka bardzo ważnego tematu #jakim jest przeciwdziałanie przemocy wobec dzieci w Polsce, dlatego również Kujawsko-Pomorski Urząd Wojewódzki dołącza do akcji.
(czytaj więcej)Pamiętaj o nawodnieniu organizmu. Kluczowe dla zdrowia i dobrej kondycji
Dlaczego wciąż przypominamy o piciu# wody?
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!